篇一：小学心理健康教育活动方案
小学心理健康教育活动方案
小学心理健康教育活动方案集合15篇
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，我们需要事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编精心整理的小学心理健康教育活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学心理健康教育活动方案1教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:
一、暖身活动：(5分钟)大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)(一)正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不
高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为
笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
活动：1、烦恼大本营
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;2、考试成绩不梦想，感到悲哀;3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)2、活动名称：烦恼大拍卖
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如
深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
(四)喜怒哀乐，不忘关心他人
创设情境，分析交流(课件展示)教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?辅导推荐：
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。
小学心理健康教育活动方案2一、指导思想：
认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。
二、目标和任务
1、目标：提高学生心理素质，培养学生健全人格，矫正学生不良行为习惯。
2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
三、主要内容
1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识;2、从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：
一：生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣;二：个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情;三：对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养;四：正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐;五：学会人际交往中的健康心态;六：帮助学生克服青春期的烦恼，培养面临毕业升学的进取态度
四、途径和方法
1、心理辅导课程
2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
3、设心理健康专题讲座根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。
4、设个别心理辅导继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。
5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教
学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
小学心理健康教育活动方案3指导思想：
为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。
活动时间：
4课时
第一课时
倾听心灵的声音
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动过程：
一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。
二、学唱歌曲《明天会更好》
三、健康知识讲座。
第二课时
畅游心海
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识
三、心理格言征集活动：以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时
送上一缕阳光
活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。
活动过程：
（一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？我们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。
询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。
（三）、小组活动
１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备
好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
２、小组活动、交流。
３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？
（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
（四）、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时
生活对我说
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？
同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色
特别美……）
3、两种想法对我们有什么影响呢？
4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？
一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了？”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物？在哪儿呢？”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。
三、小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
小学心理健康教育活动方案4良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。而小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。我校本着：以提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展为总目标；坚持以遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性为原则；开展心理健康教育。
一、心理健康教育主要内容：
根据我校的实际和小学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段进行具体教育。
1、低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让友善的交往中体验友情。
2、中年级主要包括：引导学生正确认识自己，合理地评价自己和他人，欣赏并悦纳自我，树立自信心；培养集中注意的能力、观察力和多角度思维能力；勤于思考，激发学习的兴趣，养成良好的自我检查学习习惯；学会尊重、赞美、坦诚待人，初步掌握人际交往的技巧，善于与更多的同学交往，了解合作的意义，树立合作意识；认识情绪，初步学会调节自己的心境；学会休闲，提高学生自理能力和自我保护意识。
3、高年级主要包括：开发学生的智力，培养良好的智力品质；引导学生确立学习目标，掌握正确的学习方法，培养正确的学习意识；鼓励参与社会实践活动，提高做事情的坚持性，建立进取的人生态度，促进自我意识发展。通过技能训练提高学生的情绪自控、人际交往和社会适应能力，初步形成正确地性心理以及异性交往的能力，形成正确地集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，矫正学生的不良个性倾向和行为习惯，培养面临毕业升学的适应态度；进行初步的青春期教育，为顺利转入中学学习做好心理准备。
二、开展多渠道的心理健康教育的途径和方式：
1、开设心理健康活动课、专题讲座和建立学生心理健康档案。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等。
2、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
3、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
4、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
三、加强心理健康教育的实施：
1、加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的`领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式，根据本地、本校教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程时间中安排。
2、加强心理健康教师队伍的建设。学校要逐步建立在校分管领导金书记的领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。对心理健康教育辅导老师进行有计划，分期、分批的培训。
3、加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训与合作研究等方式，推广优秀科研成果。
小学心理健康教育活动方案5一、指导思想：
认真贯彻落实中共中央关于《加强未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指导纲要》的有关精神，尊重学生的人格，遵循
学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
二、工作目标：
1、加强心理小辅导员的管理，利用“心理减压站”社团，使我校的心辅工作上一个台阶。
2、在学校网站开设版块，提供心辅的空中平台，对少数有心理困扰或的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。同时接受学生家长的咨询。
3、加大宣传力度,提高“你心我知”心理广播的质量。
4、加强师资培训，积极参加上级部门举办的各类培训班，提高教师的心辅水平。
5、继续开设好心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
6、开设团体辅导观摩课，加强研究，提高实效。
7、撰写个案、论文，注重资料的积累。
三、具体工作：
队伍：建立以校长为核心，以德育教导为分管领导的心理健康教育领导小组，和全校的教师（特别是班主任）组成强大的师资队伍。目前我校已有1名教师通过了新区心理咨询的培训，并获取了相关证书。本学期我校将加大教师的培训面，积极组织教师参加区心理辅导中心举办的各类辅导班，提高师资水平。我们将请心理健康教育专家到我校作专题讲座，争取使我校的心理健康教育工作早日上台阶。
团辅：在前几年我校开设团体心理辅导活动课的基础上，今年的3年级开设此课，每周每班开设一节，期末上交教案。组织校内的研究课，并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈，提高心理辅导活动课的实效性。
小学心理健康教育活动方案6班会时间：x年11月8日午时班会课。
班会目的：
经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受
⑷小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，所以影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。
⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。
⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现
⑶让同学们讨论：(4人一组)出示：考试前，考试时，考试后
考试
考试前考试时考试后
⑷交流，你会有哪些紧张的表现(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢
两种途径：
x一是自我调节
⑴教师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
x二是什么
⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢
A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
四、小结：
教师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自我必须能行，必须能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边教师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮忙他们认识其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自我的最佳水平和潜能。
小学心理健康教育活动方案7班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健
康。
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要
始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
小学心理健康教育活动方案8一、活动主题:
相亲相爱一家人
二、活动目标:
开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。
三、宣传标语:
团结友爱,互助分享。
四、活动时间:
12月2日-12月31日
五、活动对象:
全校教师、学生、家长
六、领导小组
组长:z副组长:z成员:z七、活动内容
本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。
[系列活动一]主题宣传
(一)第一届心理健康教育月活动启动仪式
时间:12月8日(星期一)晨会时间。
主持:z内容:1.心理辅导站授牌仪式(胡校)
2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。
3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》
4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。
(二)心理宣传专栏
12月2-10日在校门口海报展示第一届心理健康教育周活动安排;12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室
12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示;12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。
注意事项:各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。
(三)心理健康辅导课
3-6年级相关主题心理辅导课
(四)心理健康教育周闭幕颁奖会。
时间:12月29日(星期一)晨会时间。
主持:z内容:宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。
[系列活动二]专题讲座(教师)(一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》
时间:12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)地点:四楼会议室
主讲:温州教师教育院吴郁葱老师
(二)《学校对随班就读的思考》
时间:12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)地点:四楼会议室
主讲:温州市教育局基教处杨昌奎老师
[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导
(一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感
时间:12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间
对象:全体教师
地点:四楼会议室
主讲:z老师
(二)学生团体辅导“寻找温暖的记忆”(感恩教育)时间:12月10日下午
对象:全校师生
地点:操场
主讲:关工委宣讲队
(三)心理游戏辅导
1、教师游戏:人椅游戏、解手链(心有千千结),谈游戏感悟
2、学生游戏:一年级:百合花开
二年级:蚕爬行
三年级:同舟共济
四年级:背靠背夹球
五年级:巨龙翻身
六年级:履带战车
注意事项:由级段长把游戏规则发给各班主任,各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏,并引导学生说游戏感悟。
(四)阅读心理故事
1、教师阅读:《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》
2、学生阅读
五年级:《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》
六年级:《卵石和宝石》、《驴的哲学》
注意事项:由级段长把心理故事发给各班主任,各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事,并引导学生说阅读感悟。
(五)感统训练
时间:每周三午间
对象:1-2年级随班就读孩子
地点:感统训练室
辅导老师:张鸣宇
[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动
(一)心理咨询室名称征集
要求:每班(包括老师和家长)征集1-2个名字,并附注解。
时间:12月20日截止
对象:全体师生及家长
(二)心情故事(或心情语录)征集
要求:各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语,选出5幅作品(故事至少一个)上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。
时间:12月20日(星期五)截止
对象:全体师生及家长
(三)AB剧本征集评比
要求:各班主任组织学生根据班情改编或创作AB剧,选出1-3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后,字数在1500字以内。
时间:12月20日(星期五)截止
对象:五、六年级学生
八、活动安排表
1.第一届心理健康教育月活动启动仪式
12月8日
全校师生
2.海报与网站宣传
12月2-10日
3.心理橱窗、长廊活动照片展示
12月下旬
全校学生
4.心理健康教育月闭幕并颁奖
12月29日
全校师生
小学心理健康教育活动方案9课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
小学心理健康教育活动方案10辅导目的：
通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：
学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：
⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
⒉要有一位助手配合。
辅导场地：
⒈活动室要相对大一点。
⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：
⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：
一、跟我一起做（约2分钟）
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友
（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好？
师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）
师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗？谁来把你认识的新朋友介绍给大家？
（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）
三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）
目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗？
师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。
步骤：
⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。
⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们？（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。
在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。
附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：
师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）
⒊情感交流：（围成图（1）状）
师：
①先问蒙住眼睛的学生：
a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉？此时心里最希望什么？
b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？
c、你对帮助你的朋友满意不满意？（2～4位学生）。
②问好心人：
a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么？
b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？
b、通过对朋友的帮助，你有什么感受？（2～4位学生）
③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法？（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）
⒋小结：
师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。
四、“及时下雨”（约15分钟）
师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）
师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）
五、结束余音（约1～2分钟）
师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是？下次我们再来做游戏好不好？好！记住，比一比谁的进步快！
小学心理健康教育活动方案11一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待
B、小花是怎样对待跳绳失利的分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自我的不良情绪呢
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好为什么
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡
生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……
师：之后，丁丁怎样做的成功了没有
生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子
生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理
生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
小学心理健康教育活动方案12一、活动方案的设计思路：
新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束
缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：
主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：
学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示
五、活动过程：
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：
1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)3、学生倾诉烦恼：
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?(三)交流方法，心理疏导：
1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)
2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。
(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎么生气。
(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。
5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
(四)分享经验，体验快乐：
1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”：
现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。
六、活动总结：
真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和
家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!小学心理健康教育活动方案13一、活动意义
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则
1、平等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4参与性原则。
5、目的性原则。6、娱乐性原则。
四、参与人员
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案
（一）、中队辅导员心理教育理论学习
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异性交往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们
具体开展学生心理辅导工作。
（二）、进行心理健康课课例评比
步骤如下：
1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
（三）、设立情感信箱
各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：1、美观实用。2、只限于师生间情感交流。该信箱的设立有利于：1、学生宣泄情绪、表达感情。2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲近。4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
（四）、加大宣传和表扬力度
针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
小学心理健康教育活动方案14一、指导思想
我校教育坚持以人为本，以德服人，身体健康，心理健全的理念。根据国家教委新制定的中小学德育大纲中的心理健康教育相关要求为指导。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法
1、学校心理健康教育队伍建设我校心理咨询教师一名，负责学校的心理健康教育工作，学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的开展
（1）心理课辅导。本学期由心理健康教师不定期为各年级学生进行团体辅导。同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会。
（2）心理咨询室。开设“知心小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。
（3）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地在学生中大力宣传心理健康的重要性。
（4）指导家庭进行心理健康教育，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，学校指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
（5）指导小学生进行自我心理健康教育简单有效方法
A、学会放松。
B、与人谈心。
C、学习写日记或周记。
具体工作安排如下
1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。
2、正常开展心理健康教育的常规工作（摸底排查，建立心理健康问题学生档案）。
3、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
4、做好校刊知心信箱的编辑工作。
5、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。
6、对学生进行常规心理健康测查。
7、进行“今年我要压岁言”活动动员。
8、心理健康教育学期工作总结。
小学心理健康教育活动方案15为了让学生了解心理健康的基本知识，帮助学生掌握自我调节、消除心理困惑的技巧，促进家庭亲子关系的沟通以及师生的友好交往，培养儿童健全人格和对环境的适应能力，树立正确的人生观、世界观、价值观，培养“自尊、自信、自强”的信念，使学生能顺利度过在校期间的学习和生活，为今后的学习与工作打下良好基础，根据《中共中央关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见》中提出：“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力”文件的精神，在校领导的正确领导和大力支持下，我校建安中心小学正式成立“小学生心理健康教育工作室”。
新学期、新面貌、新发展。带着虔诚、热情和梦想，20xx-20xx学年，建安中心小学心理健康教育工作力求把理论与实践结合起来，努力去创造更为美好辉煌的明天。
一、开展宣传教育，普及心理健康知识。
本学期，心理健康教育工作室将通过宣传栏、“阳光信箱”、“阳光小屋”以及与校园广播站的《心灵之声》栏目等宣传方式，扩大心理健康教育工作的影响。吸引更多学生走进心理健康教育工作室，及时与辅导老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。
二、积极有效地开展个别心理咨询工作。
本学期，心理健康教育工作室将设立“心理咨询日”、“阳光信箱”，并制订咨询员值班制度，加强“阳光信箱”管理，落实来信回复制度。每周星期三开一次“阳光信箱”，并指定咨询室教师进行信件回复，做到来信及时回复。充分发挥心理咨询的作用，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。咨询教师在交流中应给予热情真诚的启发引导，让学生将心理不愉快的感受尽情地诉说。充分发挥红领巾播音室“心灵之声”栏目的作用，对学生存在的共性和个性的心理问题
进行解答。
本着家校教育协同合作的理念，本学期，心理健康教育工作室将协同少先队大队做好与社区、家长同心共岗的“三位一体”教育网络，积极动员与争取家长的配合与支持，畅通与建立有利于学生发展的理性社会系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固。全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。
心理咨询的方式有：电话咨询、书信咨询、网络咨询、面对面交流等。心理健康教育工作室每周星期四下午第三节课集中对学生开放。
三、开设心理讲座。
加强对师生的心理指导小学心理健康教育计划本学期，心理健康教育工作室将从不同年级的学生特点出发，每学期举办一次心理健康教育讲座及心理咨询专场活动，有步骤、有计划地开展一系列有针对性的心理讲座，为同学们切实解决一些问题。如“什么是健康的心理”“成长中的心理卫生”知识讲座、“考试情绪的调适”辅导和“小学生消费心理辅导”等进行心理疏导。
鉴于当前学生中产生一些心理障碍有不少是师源性的，而近年来经调查，教师的心理健康状况也不容乐观，为丰富教师的心理知识，提高心理学涵养和科研意识，因此，本学期，心理健康教育工作室在加强对学生的心理疏导的同时，也将关注教师这个群体，适时请进心理专家来传授经验，针对难点热点的心理现象、问题开展讲座。帮助教师加强对自我心理行为的控制和调节，保持健康积极的心理状态，以促进发展良好的师生关系，不断完善、提升自我，达到良性循环。
四、加强学生的心理健康教育工作室建设
本学期工作重点是搞好心理健康教育工作室建设，制定各种管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有关设施设备，收集整理相关材料和书籍，完善心理健康教育工作室的档案资料：
①学生心理调查记录表；
②个案记载与分析；
③《心灵之声》广播稿、讲座稿、学生来信；
④心理健康教育科研文件、论文、课题。保证心理咨询工作的延续性。
在此基础上，在下学期对学生进行心理健康状况的抽样摸底测试，并认真进行分析总结，及时向学校进行反馈，并逐步为每个受访学生建好心理档案，从而为以后教育工作提供方向和依据。
五、加强网站“阳光小屋”栏目建设。
充分发挥网络交流平台作用在心理健康教育过程中合理有效地利用互联网，不仅可以改变传统的教育模式，而且将会促进教育观念、教育思想的转变。互联网的应用，不仅可以大大拓展教师和学生的视野及交流空间而且有利于培养学生多维度的心理，提高学生获取信息、分析信息、处理信息的能力和适应现代社会的能力。本学期，学校网站将开辟“阳光地带”栏目的建设，这将充分发挥我校心理健康教育的优势和辐射作用。
1、建设师生互动交流平台。
2、加强交流与学习。
网上咨询是具有保密便捷的特点，当前一种比较让人接受的方式，充分利用网络资源，创建并维护好网络的心理咨询室也是本学期我们努力的一个方向，利用这一类的咨询方式，可以尽可能快地为孩子们提供帮助，使学生意识到这些咨询不仅仅是摆设，让学生感受到心理咨询老师的真诚，也可以让学生在网络上畅所欲言相互鼓励支持，从而敞开心扉，积极咨询，最后达到互助自助的效果。
以上是本学期心理健康工作室制定的本学期开展心理健康教育工作的计划，由于我校心理健康工作正处于起步阶段，难免有疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况和相关领导老师的指导不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。
篇二：小学心理健康教育活动方案
小学心理健康教育方案
（经典版）
编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日
序言
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会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素、指导学生如何面对烦恼、找到调整情绪的妙方、学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟、力求学生自悟自得、体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：
生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!
(一)创造轻松愉快的学习氛围、让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们、你们喜欢看动画片吗?
生：(齐声)喜欢。
师：看、谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)
师：每个人都有喜怒哀乐、这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏、名字叫《照镜子》。(师说游戏规则、然后游戏)
2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情、调节学生紧张、郁闷的情绪。
(全体起立、面对面站好、1.3.5.7组听老师口令做动作、2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作、准备：吃惊、恐怖、难受;好、交换、看谁做得有创造力、有新意、难过、生气、好开心啊、谢谢你、我很好;坐下。
玩了照镜子这个游戏你有什么感受?
你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!
我们的生活就是一面镜子、你对着镜子笑、它就对你笑、你对它哭、它就对你哭、要想生活对你微笑、你就得对生活微笑。)
3、导入课题：放飞烦恼、拥抱快乐
有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼、拥抱快乐(师在黑板贴出题目、齐读)
(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应
1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。
2、指名谈烦恼
师：每个人都希望天天快乐、但是、每个人都有一定的烦恼、你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)
(生小组内交流、师巡视)
师：小组内讲出了自己的烦恼后、你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?
我们的烦恼可真多呀、想起这些烦恼、我们就会不舒服、现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧、一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。
学生说一说自己的亲身体验、不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?
师：你们喜欢烦恼吗?生：不喜欢。
师：在烦恼活不快乐的时候、你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应、比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤、你紧张的时候会有什么反应?
紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快、头脑一片空白。
愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?
(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……
恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……
悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)
小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康、我们人人都不喜欢、让我们把烦恼放飞、拥抱快乐吧!那么、你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。
(三)学习拥抱快乐的方法
1、说一说你的快乐
生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……
看来每个人都有自己的快乐、但是快乐和烦恼也是同时存在的、我们一起来欣赏一个故事
2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王、你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。
(师：为什么农夫快乐、国王不快乐呢?
生：因为农夫只是没有鞋、而那个人连脚都没有、农夫比他幸福。
师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?
生：因为国王要什么有什么、他不知足。
师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。
(生讨论、师巡视)
师：相信大家通过讨论、会给国王想出办法来。小组长汇报一下。
生：假如我是国王、我也像农夫一样劳动。
生：我会出去走一走。
生：把钱捐给贫困的人……
师：对、帮助别人自己也会快乐。)
过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐、只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。
1、心理剧：篮球风波
场景一：站在自己的角度思考
场景二：站在别人的角度思考
(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学、互不相让、结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学、秦逍态度诚恳地询问伤势、并扶同学到椅子上休息。)
师：谁来说说人带了愉快的情绪、(师把词贴在黑板)
4、出示图片
那同样一件事物、会不会有不同的发现呢、老师这里有副图片、你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆、丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主、这全靠你怎么看、换个角度看、事物也许就不一样了、它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐、快乐的情绪源于我们的态度、是不是从积极的角度去看问题。
5、学生说出拥抱快乐的金点子。
根据学生的回答、老师加以引导和补充、学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。
生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?
师：你试过怎样使自己快乐吗?
生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……
师：对、我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示、还有深呼吸法等等。(板书方法)
(四)金子大比拼活动：
1、组为单位、从信封中取出小纸片、小组讨论解决的好办法、帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查、发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来、小组讨论一下、看看如何解决这些烦恼。
(生小组讨论信封里的内容、师巡视指导)
生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系、下次一定能钓到。
生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己、下次考得好一些。
生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……
师：快乐是靠大家寻找的、你还有什么解决烦恼的金点子呢?
2、解开自己的烦恼锁。
同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼、现在我们用金钥匙解开自己的烦恼、好、把小飞机拿出来、同桌互相说一说。
(五)体验快乐
1、深呼吸放松
2、开怀大笑
3、放飞烦恼
4、快乐体操
师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸、二、大声喊、三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”
四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》、做相应的动作)
小结：生活好比一面镜子、你对它笑、它也对你笑、你对它哭、它也对你哭。
你给生活一个微笑、生活会还给你一个春天!
(六)作业：
交换烦恼卡、互相尝试鼓励对方排解烦恼。
七、板书设计:
放飞烦恼拥抱快乐
自我宣泄
积极暗示
转移注意
换位思考
小学心理健康教育方案精选篇2教学目标：
通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去、让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深、同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。
教学准备：
准备几个假肢模型和几盆清水、选择护肤香皂若干块
教学过程：
1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚、然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述、帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。
2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述、比如脚的穴位和按摩的力道大小、对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙、让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。
3、在洗脚的过程中、最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦、这样做的目的可以给妈妈达到舒适性的同时、让清洗的效果可以达到更好。
4、给妈妈在洗脚的时候、老师可以告诉孩子们、这是自己对于妈妈爱的一种表达方式、让孩子们可以牢记。
5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后、给妈妈一个大大的拥抱、然后和妈妈亲亲、大声的说出“妈妈我爱你”、达到更好的效果。此方法虽然简单、但是也是孩子们的一份心意、值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。
结束：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程、掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。
小学心理健康教育方案精选篇3活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法、使学生知道应该笑对生活中的不如意、做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己、使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼、找到快乐的真谛。
活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:一、创设情景体验烦恼:
1、揭题、播放音乐、教师激·情导入:
人人都想和快乐在一起、天天快乐、时时快乐。但是、在我们的生活、学习中、总会遇上这样那样不顺心的事。这不、昨天早上、老师骑着自行车来上班、突然、在拐弯口横冲出来一辆摩托车、躲避不及、老师摔倒了、腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意、连车都没停、扬长而去。这使老师非常生气、这人既不遵守交通规则、又缺乏应有的社会公德、太不应该了。老师扶起摔倒的自行车、揉着摔疼的腿、心里很不愉快。是啊、生活中、让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了、同学们、在你的生活中、遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导、回忆烦恼:
谁都难免会遇到不愉快的事、请大家拿出小纸片、写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动、倾诉烦恼:
1、教师导语:生活中人人有烦恼、有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导、打开话题:有了烦恼、让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法、心理疏导:1、观看心理小品、评析是非:
小品一:(内容概要:表弟在踢足球、不小心摔了一跤、丹丹正想去扶他、妈妈走了过来、说是丹丹把弟弟弄倒了、就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间、大哭起来、妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份、玲玲没评上语文科代表、12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表、老师不肯。玲玲很生气、在学校把气压在心里、放学了、在回家的路上、她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现、请大家讨论、他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语:大家遇到的问题中、有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
思考:为什么同样面对下岗、沙和尚满脸笑容、而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结:不同的想法、对人的影响多大啊!
5、情境游戏:《猜一猜》
情节设计:丁丁上前、做闷闷不乐状、委曲地自言自语:作文课、我认真地写、满怀信心地给老师看、老师说不行;而同桌这么死板的作文、老师却说好多了。
教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句、丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计:丁丁跳着、笑着回到了座位上。
教师引导(3):请同学们猜一猜、丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高、应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验、多媒体出示:小红买了一件新衣服、自己挺满意。可是、邻居李芳说:“太难看了!”
小红这样想:。她觉得特别伤心。
小红这样想:。她觉得还可以。
小红这样想:。她觉得很快乐了。
7、师小结:要知道、一个人遇到不顺心或不公正的对待时、他并不是世界上最倒霉、最不幸的人、世界上很多事、取决于我们的想法、有时候换个角度想问题、能让我们摆脱烦恼、增强自信、找到快乐。
四、分享经验、体验快乐:
1、过渡:我们知道、生活中有快乐就有烦恼、有幸福就会有痛苦、请你说说你遇到不开心的事情时、是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐、唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐、让我们摆脱烦恼、忘记不快、高兴起来。现在、让我们来准备一份“心理快餐”、把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上、放在快餐盘里。“做”好的同学、请放在“自助餐桌”上。(配乐、学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:现在、大家行动起来、一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐、跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》、边唱边抛开烦恼、跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:
教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好、生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起、谈心、玩耍;照镜子、与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言:面对复杂的生活、我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪、使自己永远快乐。
小学心理健康教育方案精选篇4一、教学目的：
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
（一）、主持人：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、__、__、__和__跳皮筋，怎么玩呢？__说：我不和__一组，她那么胖，笨死了！”听到__说自己笨，__顿时火了，他指着__的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”__听到__骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：__她们为什么玩不到一块？__又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：__不合群，说别人。因为__说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：__不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！__和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，__大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝__别哭了，__不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，__才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，__做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
（三）。说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
小学心理健康教育方案精选篇5在这个弥漫着初夏味道的五月里，整个五月都被耀眼的绿覆盖着，让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月，也就是说，这是一个可以跟自己良好建立联系的月份，正是在这样一个美好的五月里，为了更好地提高师生对心理健康的重视，掌握心理健康助人自助的小技能，为了打造一个心身健康的校园，给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”，也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识，树立和培养“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的观念，我校计划在五月份开展“心阳光，心成长，新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的：
进一步普及心理健康常识，营造校园心理健康氛围，鼓励学生进行积极的自我探索，提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平。组织学生参观学校心理咨询室，通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室，加强学生对心理健康的了解，促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生，对遇到困难产生心理冲突的学生，进行个别关爱，提供心理咨询服务，帮助他们建立健全人格，树立正确的人生观和价值观。
二、活动主题：
“心阳光，心成长，新未来”
三、活动时间：
20__年5月
四、活动方案
每周需要完成的活动有：
1.各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。
2.安排各班同学参观心理咨询室（由老师向学生讲解各个区域的功能和作用，并让学生都体验一下，带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏，调动学生对心理健康的兴趣）
3.展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片
（一）第一周（5.6-5.10）
1.第十二周国旗下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式，介绍本活动的基本方案。
2.各班5月10日前出好一期以“心阳光，心成长，新未来”主题的黑板报，内容应体现心理健康知识，包括对心理健康知识的理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。
（二）第二周（5.13-5.17）
结合电影阳光行活动，组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片，观看后学生们谈谈自己的观后感，如果学生不能很好的领悟影片的内容，观看的教师适当的给与引导与总结。
一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。
（三）第三周（5.20-5.24）
1.一二年级学生上交心理漫画，三-五年级学生上交心“晴”故事。
心理漫画：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字数100-200字，内容：对心理健康知识的理解；谈谈自己的内心世界，自己的心理问题；学习心理健康知识后对自己有何帮助；其他内容（符合主题）
2.班主任召开“心阳光，心成长，新未来”主题班会，会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识，加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导，做好学生的心理工作。
3.布置5月25日的实践活动（“525”是“我爱我”的谐音，意思为：爱自己才能更好地爱他人），即爱自己的实践活动任务，具体要求活动前下发方案。
（四）第四周（5.27-5.31）
1.结合六一集会，进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。
2.召开家校心理健康知识座谈会。
五、活动总结
根据跟班反馈，利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号，对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。
篇三：小学心理健康教育活动方案
小学心理安康教育活动方案〔共3篇〕
1、全班同学围成圆圈坐，两人一组，互相自我介绍，内容包括：自己的姓名、年龄、家庭情况等；自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；其他有关的情况。
同学互相采访，互相认识。、2交流采访结果3、访问活动完毕后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。、老师相机引导其他孩子要注意听，记住班上每个同学的特征，然后
4进展认人比赛。、把同学分成两组，然后要求每组同学一一上台说出对方相邻者的采
5访情况，答对得分，写在记分牌上，得分高的一组获胜，得分低的一组唱一首歌。
三、带着你的朋友来聊一聊。
或介绍请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，一下与朋友之间一些难忘的事，并承受大家的祝福。四、将心比心，换位表演。
1、导入谈话
我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。
心理剧表演、2〔根据班级情况编排两组情景剧，〕
表演情境一
一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。表演
情境二
一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。
〔学生看了心理剧表演后，说一说看后的感受与心情，假设是你自己呢？〕
心理导引、3〔演员在这个时候定格〕“遇到这种情况，假如我们能将心比心，站
大家看两个短剧中的演员换位，也许结果会不一样，在别人的角度去想一想，继续表演。
情境三表演
踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：
没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。
两人快乐地离去。
表演
情境四
同桌的同学想：
我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，如今别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么于是两人互相道谢，非常友好。
〔让学生说一说看了这两个心理剧之后，又有什么想说的。〕、情境体验、自我探究4随意
为什么换种想法，换个角度，结果竟会有如此大的变化呢大家讨论，发表意见。、小结：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看
5问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！
不信的呢，你以后用这种方法试一试，看看是不是得到另一种结果。
五、同唱一支歌。
请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。
六、互相赞美活动。
下面让我们来夸夸他们在我们的身边有许多同学身上闪着金光，孩子们，〔指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：你写的字很
承受赞美的漂亮，你学习真勤奋，我一直都赶不上你，我一直很佩服你。
同学说：某某同学，谢谢你。〕
七、老师总结。
同学们，人的一生有许多感情是很珍贵的，其中之一就是友谊。著名科
学家培根说：友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。李白也告诉我们，桃花潭水
尽管有千尺深，也不及朋友的友谊深。所以同学们，请敞开你的心承受友谊
吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！请记住：友谊之光如同荧光，周围越黑，显得越亮！祝愿你们和你们的朋友，谢谢！
二、课堂纪律我遵守
活动目的：
1、通过活动，让学生明白遵守课堂纪律的重要性。
2、让学生在活动中体验到遵守课堂纪律带来的愉快感。
培养学生遵守课堂纪律的、让学生知道遵守课堂纪律的根本要求，3良好习惯。
活动准备：
课件、故事
活动过程：
一、游戏热身。
游戏规那么：全班围成一个圆圈，老师说“马兰花开，两瓣开”两个人就
抱在一起；“三瓣开”，三人抱在一起，以此类推。
游戏开场
二、谈话导入
上课应该知道哪些事情该做，小朋友们，我们已经是二年级的小学生了，“没有规矩，不成方圆。”这节课，我们就谈谈课堂
哪些事情不该做。俗话说：中的我们该做的事和不该做的事。
三、上课铃响时的我们
1、用课件出示上课铃声响后同学们的各种表现
2、说一说
小朋友们，你们刚刚看到了画面中，哪些是我们应该做的事情？哪些是我们不应该做的事情呢？
议一议
上课铃响了，我们应该怎么做？
小游戏：比一比
小朋友们，我们做一个小游戏，看谁能按照老师的要求完成任务。介绍游戏规那么：老师吹哨游戏开场，在最短的时间内，能按照老师的要求，把学惯用品放在课桌指定的位置，并安静地坐在位置上的小组获胜。、小结
5安静地等老师来
我们要立即走进教室，课本文具摆放好，上课铃声响后，上课。
四、上课时的我们、小品表演：1老师请他答复以下问题没有发出一点声音，上课时月月出神地看着窗外，时，他连要答复什么问题都不知道。
上课时，我们是不是发出声音就算是遵守课堂纪律了呢？怎议一议：
样做才是真正遵守课堂纪律呢？
3、小结：课堂上不要随意说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。
五、下课铃响时的我们
1、用课件出示下课铃声响后同学们的各种表现。
2、说一说：
小朋友们，你们刚刚看到的画面中，哪些是对的？哪些是错的？
3、议一议：
小朋友们，下课铃响了，我们该做些什么呢？
小结：
下课铃响了，我们要和老师互相问好，有秩序地分开教室。
六、夸一夸：
我们身边哪些小朋友上课能遵守纪律，让我们夸一夸他们吧！
七、读一读：
遵守课堂纪律的儿歌
上课铃声响，快快进教室。
摆放好文具，静静等老师。
上课认真听，发言要举手。
下课铃声响，有序离教室。
三、乐在学习中
活动目的：、帮助学生认识学习作为一种脑力劳动总会是苦乐相伴。
1、说出学习中令自己无比快乐的事，说当时的体验、感受。2、学会享受学习的乐趣，学会合理地调节心态。
3、让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。4活动准备：
精灵头饰歌曲《童年》、《快乐老家》“你知多少”竞赛题
活动过程：
一、热身活动
学照镜子：老师做动作，学生更老师摆相反方向的动作。
二、老师谈话导入
通过几周的学习，你学会了哪些本领？你的心情怎样？
三、通过活动感受学习的快乐、先请几位组长上台讲述。如：
1〕我会写“爸爸”和“妈妈”了。〔在黑板上展示〕1〔〔2〕我能看书了。〔把看过的故事、儿歌讲出来〕〕我会做播送操了。〔做一做〕〔34〕我会唱歌啦！〔唱一唱〕〔,，人一组〕。活动完毕各组推选一名发言最好的同6至82、分组活动〔学向全班同学介绍这些本领哪里来？、设置“你知多少”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐中，回
3答出题目，充分体会学习成功的甘甜。〔答对的得到精灵头饰〕、读一读：儿歌——学习最快乐
4早晨太阳东边起，背起书包上学去。
。a,b,c1+1今天老师教我，明天老师教我唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。
从小想当科学家，从小我就爱学习。
学到知识和文化，明白许多怪问题。
爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。
假如有人来问我，什么使你最快乐？
我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。
四、通过交流正确对待学习中的苦。
1、师述：同学们，你们想想，你们每天背着沉重的书包到学校去学习，回家还要做大量的作业。平时还有测验、考试，为了应付这些，还得放弃看电视、玩耍得时间。假设考试考得不好，还要被老师批评，被家长责骂，内心会
是怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？
2、学生交流学习确实很苦。
3、让学生讨论下述三个问题：
你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后
来经过努力，终于找到理解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？
连续几天放弃了休息，你们有没有这种体验——为了迎接考试，?甚至电视
节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是快乐得无法形容？
你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和精力，?但自己
长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。
⒋请同学将搜集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。
“读书破万卷，下笔如有神”，〔如：
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟〕，“，“吃得苦中苦，方为人上人”、师总结：4下需要花时间，我们知道了学习是一种艰辛的脑力劳动，通过这堂课，功夫。当想到这种艰辛能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。
五、总结：
学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越有趣、越快乐。假如你不信，就试试看吧！唱《童年》、《快乐老家》。
相关资料：“你知多少”竞赛题
一、按要求填足成语
.有有有有有有有有
无无无无无无无无
千万有无千万有无
二、给动物配成语。
莺鸟鹏
〔〕〔〕马〔〕〔〕虎
牛
三、孙悟空是我国古代四大名著之一《》中的形象，四大名著的其他
三部是《
》，写这四部名著的作者分别》、《》、《
。、是、四、判断。在正确表达后面的括号里打“√”。
1、”当〔dàng〕铺〕宁〔nìng〕愿喷(Pèn)香
”这四个
W厌恶〔ù
词语中带点的字读音完全正确。
2、“这么远，箭哪能射得到呢？”和
”这么远，箭能射到．
”的意思一样。、”足智多谋
”和
”诡计多端
”表达的感情色彩不同。
3、“漫山遍野、漫不经心、漫步”中的“漫
”的意思各不同。
4五、按要求作答．〕〔、表现人物品质的成语：〕〔1〔〕〕〔、来自寓言故事的成语：〔〕2)〔〔〕〕〔、表示注意力高度集中的成语。〔〕
3〕〕〔”成语〔“三国〕〔、写出有关
4六、按要求写名言警名或古诗。、写出表示
“节俭节约
”的名言．
1、描写
“春光
”的古诗：
2①
②、描写
“离别
”的古诗：
3①
②4、图书馆：
5、学校餐厅：、送给老师的诗句：6．
四、同学之间
教学目的：
通过本节课教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能。
心理剧表演《跳皮筋》、《进教室》教学准备：
教学过程：
一、热身活动、一分钟快速报数，越快越好。12、《爱的鼓励》：
1〕每个学生起立，程度张开双臂，掌心向下〔2〕请全体学生迅速拍手，然后张开双臂〔〕把这俩个动作连续做十次，动作要越做越快，全班要保持一致。3〔二、导入
今天，我们来学习一门新的课程：心理安康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。
三、心理剧表演
1.《跳皮筋》：小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：
“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？不英为什么会哭？师：应该怎样解决呢？
师：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
假如嘲笑同学的缺点，同学的心情会怎样呢？
2.《进教室》：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双
手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理会，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿
哭泣，回到座位上，还在生气。师：王小燕做得对不对？为什么？生：她好生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之
间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出过失，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。
师：同学们每天生活在一起，遇到以下情况，你该怎样做？
四、移情入境——说句心里话
遇到以下情况，你心里会怎么想：
〔1〕你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
2〕考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。〔〔3〕选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。
五、游戏升华：
最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友谊。
五、学会赞扬
教学目的：
1、体会赞扬的重要作用。
2、掌握赞扬的原那么。
3、学会赞扬。
教学准备：
心理剧表演《考试后》
教学难点：
掌握赞扬的原那么。
教学过程：
一、热身活动
点五官
二、心理剧表演：《考试后》,小明考了〔学生表演〕“语文考试卷发下来了
而小强却考了分100，”?82分，比上次多考82小强闷闷不乐。小明走过来说：“小强，呀，考了
分，进步了！”看了看卷子，指着一道题说：了
9“你真细心，考试时我没
2仔细看题，以为还是选有语病的，结果冤枉扣了分。”
小强露出了浅浅的笑容。
老师：小品中小强的心情为什么能由阴转晴呢？
老师：小明赞扬了小强的哪些优点？
三、学生谈自己受表扬的经历、感受
老师：赞扬就是对别人的肯定、称赞、表扬。同学们，罗老师相信你
让我们一起来分享同学们的那份幸福。们也有被别人表扬的经历，注意讲清
楚谁表扬你、受表扬原因、当时的感受。
四、生活需要赞扬、在这世上，没有十全十美的事物。同样，世上也不存在十恶十丑
1“生活不是缺少美，的东西，任何事物都有它美妙的、积极的一面。曾有人说：缺少的是发现美的眼睛。”在此处，我们可以说：事物不是缺少价值，“花之艳为
古人对牡丹和荔枝有过这样的评论：只是缺少使其价值闪光的关注。
牡丹，然而不实；果之绝为荔枝，然花不艳。”话中贬大于褒，假如说
“牡丹不实，然其花极艳；荔枝不艳，然其果极绝。”就在说出其缺成：
点的同时，又给予了赞扬。、每个人对赞扬都怀有一份特殊的感情，渴望赞扬乃人性使然。黑
2里讲述了一那么故事：《生活的哲学》
格尔在他的一个被执行绞刑的青年在赴
“看，他那金黄色的头发是多么
刑场时，围观人群中有个老太太突然冒出一句：朝老太太所站的方向深深
”那个行将永别世间的青年闻听此言，的漂亮迷人！“假如周围多一些像您这样的人，我也许不会有今
鞠了一躬，含着泪大声说：天。”
心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动一个人的积极性。
赞扬能使软弱者变得强壮，能使怯懦者变成勇士。
五、名言欣赏〔学生齐读〕
〔1〕得到赞扬的话，普通人也变成天才。〕赞扬别人，自己也做受赞扬的事；指责别人，自己也做被别2〔人指责的事；唯一改变一个人的方法是赞扬。
3〕给钱是一时的快乐，赞扬是一辈子的快乐，所以赞扬别人吧。〔〕每个人都有自己也不知道的优点，找出优点赞扬吧！这快乐4〔和感动是跟什么也比不了的。〕人活着难免有讨厌的人，虽然讨厌但是赞扬他吧！通过赞扬〔5间隔
会接近的。〕送礼物会需要很多费用，但是赞扬不需花一分钱，会比礼物6〔有更大的感动。
个弱点的人也会有一个长处，就看那一个长处赞扬吧；
99〔7〕有
日久会变成长处多得吓人。〕赞扬是爱的结晶体，指责是抱怨的结晶体；赞扬别人后自己〔8的心情也会变好，指责别人自己的心情也会变坏。
分也是很大的进步，就看进步的一面赞扬的209〕以前得10分如今〔分。话最后肯定得100〕赞扬是创造笑容的魔术师。玫瑰花、百合花都很漂亮，但没〔10有比笑容更漂亮的花。六、金手指——赞扬六原那么
老师：随着我们的成长，或许我们已经不会为了别人的一句赞美而彻
夜不眠，但是我们听到赞美时的美妙感觉并不能抹去。在潜意识里，我们都渴望别人的眼睛，渴望别人的赞美。这是每个人都会有的渴望。由此而及彼，别人也渴望我们的赞美。所以，学会赞美别人往往会成为你处世的法宝。
赞扬别人时一定要注意六个原那么：
(1)态度一定要真诚，实事求是。
不要赞扬后马上求别人做事。(2)(3)不要总是赞扬别人都看得到的优点。〕要详细。4〔〔5〕要及时。6〕要用恰当的方式。〔七、牛刀小试
美国一位老师曾留给学生一项特殊的作业，让学生在纸上写出班内每个同学的优点，然后把这张纸发给学生。多年以后，一位叫马克的学生在一次战争中英勇牺牲，他的父母在他的口袋里找到一张非常陈旧的折叠过无数次的纸，上面写着马克的优点。显然，当年同学写的优点被马克当作了一生
中最心爱的珍藏，这一张纸条上的每一句话曾伴随他成长，鼓励了他一生。赞扬，是人生前行路上的“助推器”，一次不经意的赞扬，有时能改变人的一生。
1、赞扬你的好朋友
朋友——人生的珍贵财富。在人生道路上，我们渴望友谊，珍视友谊。
请亮出你的行动：赞扬你的好朋友！选读、赞扬你的同桌
2同学和自己的老师，当然，我们的身边不只有朋友，还有我们的亲人、请选择自己的同桌对他进以及在生活中和学习中关心我们的许许多多生疏人，行热情洋溢的赞美。
七、总结
只要你擅长发现让我们都来学会赞赏别人吧!,赞赏是一门艺术是啊!，多学会赞赏别人吧！.从赞赏别人当中你亦会不断地完善自我的六、交一个好朋友
教学目的1、理解孩子们认识友谊的现状。
2、认识友谊的重要性，明白什么是真正的好朋友。、帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼。3教学准备：
课前请同学填写自己的资料卡。每人准备一张空白卡片。教学过程：一、热身活动
方法介绍自己的名字，请记住我的名字：小组内所有成员练惯用一种别致每组选一代表大组分享。二、活动一：绕口令
师：孩子们，还记得语文课里学的绕口令《小华和胖娃》吗？我们一起来说一说吧。齐读绕口令：
小华和胖娃，种花又种瓜。
小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。
小华教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。
小华学会了种瓜，胖娃学会了种花。
师：小华和胖娃真是一对好朋友，他们互相关心、互相帮助。一个真正的好朋友就是这样的，他可以在你最困难的时候给你关心，给你温暖，可以在你最开心的时候分享你的快乐。
在这一活动里，可能有些孩子因为读得不够快、不够好，而害怕在大家
面前读，这时我会鼓励他把绕口令读下去，并适当予以表扬，增强他们的自信心。
三、活动二：聊天室
你们有自己的好朋友吗？愿意把你的好朋友介绍给大家吗？太好了！
下面，知心姐姐就邀请大家到这环境幽雅的聊天室来坐坐，〔课件展示〕谈谈你的好朋友是谁？你们为什么能成为好朋友？好朋友在这儿还可以走到
他〔她〕身边去，互相给大家介绍介绍。
〔孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因〕
小结：在聊天室里，从一对对好朋友的谈话中，我们理解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的，老师也感受到你们在一起的快乐。
四、活动三：游乐场
你们平常喜欢和好朋友怎么玩呢？〔自由发言〕今天，想和朋友们一起到游乐场去玩玩吗？让我们一起进入——游乐场。
1、考考你
考什么呢？考你对朋友有多理解？老师这个百宝箱里装着你好朋友的资料卡，抽到谁，他的好朋友就要承受我的提问，假如答复的问题和资料卡上的一样，他就是最理解自己朋友的人。
2、你说我猜
来玩个新颖的游戏吧！“你说我猜”，你们绝对喜欢，游戏规那么是好朋
友互相配合，一人用自己的语言或动作描绘出屏幕上出现的词语，另一人就从他的语言或动作中猜出这个词。说出词语里的字就犯规了。能在一分钟内猜出6个词，你们就过关啦！
〔邀请几对好朋友进入游戏〕
师：老师想问问刚刚参加游戏的孩子：
〔1〕你们如今心情怎样？〕你对好朋友刚刚的配合满意吗？〔23〕假如在游戏中你们没能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？〔五、活动四：智慧屋
师：在平常的交往中，我也理解到，有的好朋友之间难免也会出现一些
找知心姐姐解决烦恼吧！别烦恼了，跟我到智慧屋去，矛盾，产生一些烦恼。
记着咱们智慧屋的口号是：〔齐呼口号〕
“走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！”
她找到了知心姐姐，1、最近小红可烦恼了，让知心姐姐帮她想方法呢！
她该怎么办呢？小朋友们也帮她想想方法，好吗？
老师即兴讲一个与班上同学遇到的情况一致的故事。
学生帮助小红想方法解决烦恼，说出自己假如是小红会怎么做。、师：你有自己的烦恼吗？说出来让大家帮你想想方法吧！2学生畅所欲言，说说自己的烦恼。
老师和其他学生帮助有烦恼的孩子想方法解除烦恼，出谋划策。
你可以通过没关系，师：在这儿有些孩子有烦恼不好意思当着大家的面说。写信的方式向知心姐姐倾诉，也可以到心理辅导室和知心姐姐聊一聊，消除你们内心的烦恼。记住我们的口号：走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！
六、活动五：友谊厅
1、师：孩子们，用真情表达出来的语言是世上最美的语言。作为你们的朋友，我也要把我亲手绘制的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。
写上自己把你们的真诚也融进你们亲手制作的友谊卡中去吧，〔里面展示卡片〕
和他一起分享这份真挚友谊带来的快乐吧！把卡片亲自送到他手中，的祝福，、孩子们自由活动，老师关注个体。2．
七、小猫钓鱼
教学目的：、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己1感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进展适当的注意力的训练。、在游戏式的轻松气氛中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，到达2调节心情，放松心灵的目的。
儿歌、积木、纸棒
教学准备：
教学过程：
一、热身活动
播放艺术课上学过的儿歌《拉拉钩》，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。
二、活动体验
〔一〕导入：拉拉钩，我们都是好朋友，我们一起来玩游戏好吗？
〔二〕反口令、说明游戏规那么：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续
1参加比赛。、全班学生活动
2、小组比赛〔一生当裁判，老师参加比赛〕
3、师生畅谈感受，根据学生答复，适当板书有关集中注意力的词语，4如专心，走神，认真等。
〔三〕顶纸棒
〔画
保持不掉，1、说明游戏规那么：
把纸棒放在头顶上，走到规定的位置
线表示起点和终点〕。、各人拿起纸棒试着顶一顶
2、小组比赛〔一趟〕
3、小组讨论交流成功的方法
4、再次小组比赛〔来回〕
5、畅谈感受，适当板书6三、感悟迁移
〔一〕看故事、“下面我们轻松轻松，一起走进听一个有趣的故事。”
1、老师讲《小猫钓鱼》的故事。
2、“哎呀，小猫怎么钓不到鱼啊？”3〔学生自由谈感受，老师根据学生发
言适当板书，如三心二意，贪玩等〕
〔二〕搭积木、说明规那么：把积木一块块往上叠，比比谁叠得最高。
1、小组活动，老师参加，适时谈感受
2、男女各选一人比赛，限时半分钟34、畅谈感受
〔三〕联络实际
说说平时做什么事情需要集中注意力的？
四、完毕活动
在舒缓熟悉的儿歌声中完毕活动
八、聪明的鱼鹰
教学目的：
锻炼学生的简单联想才能，进步学生的联想程度。
教学准备：
多媒体《小草与铁锯》
教学过程
一、热身活动——全班一条龙
游戏规那么：
1、每组十人，向同一方向排成行，后排同学的手搭在前排同学的肩膀，形成一条长龙。
2、龙头设法带着队伍去抓别的龙尾，而自己尽量不被别的龙抓到。
3、被抓到的龙并入原有的队伍，再去抓别的龙，知道全班合成一条龙
后，前后摇摆，做舞龙姿势，全班高喊：“全班一条龙，龙子龙女有龙志。
加油！”
二、续编故事
老师宣布：今天的游戏是给故事编结尾，所编的故事结尾想象力越丰富、越新奇、越合理越好。
一只狐狸向鱼鹰请教钓鱼的方法。故事的主要内容是：鱼鹰耍弄狐狸说：
这个容易。你在一个非常寒冷的夜晚，找一块铁皮拴在尾巴上，到河边来。
这时，你会看见河里有一个冰窟窿。你把尾巴塞到冰窟窿里，一会儿鱼就上钩了。当你把尾巴拉上来的时候，就能钓很多很多的鱼。
分钟后，邀请学生把自己编的故事结尾讲给全班同学听。3~5三、听故事谈感受、采用多媒体投影设备，播送配乐散文《小草与铁锯》：1鲁班是我国古代的一位著名工匠。他心灵手巧，技艺高超。他用木头制作的小鸟，可以扇动着翅膀在空中飞翔。
要在很短的时间内修建一座有一次，鲁班承受了宫廷交给他的一项任务，大宫殿。为了完成这一任务，鲁班把他的徒弟召集起来，上山伐木，准备
开工。当时还没有锯这种工具，伐木只能采用斧头砍的方式，效率很慢，劳动强度也相当大。
几天过去了，徒弟们累得腰酸胳膊疼，可是砍倒的树却没有多少。鲁班心里非常着急。
一天清晨，鲁班心事重重地来到山上。由于山路陡峭，草木茂盛，他的手不小心被抓握的茅草划了一道细细口子，鲜血流了出来。
怎么竟会这么厉害？他又重
心想：一根软软的小草，鲁班感到很奇怪，新试验了一次，手掌上又被划了两道口子，渗出血印。
鲁班完全忘记了手疼，他拿着茅草，仔细观察：只见茅草叶子的边缘
上，排列着许多有规那么的小齿，正是这些锋利的小齿，把自己的手掌划破了。
发现了这一机密，鲁班别提有多快乐了，因为由这些小草他联想到：
如
果用一根铁条，采用小草的方式在一边做成锋利的细齿，那么不就可以把树弄断了吗？
鲁班找到铁匠，让其打了几十根带有细齿的铁条，扛到山上一试，用它截树果然又快又省力。鲁班创造的这个新工具，后来便被人们称为
“铁锯”。
被小草划破了手，本来是件很普通的事，但在勤于动脑、擅长联想的鲁班师傅那里，这件事却成了他创造创造的泉。由此可见，联想在创造创造中多么重要的作用、全班集体讨论：听了配乐散文“小草与铁锯”后，自己受到哪些2新的启发？、全班集体朗读下面的儿歌：3类似事物多联想，知识应用需要它。
接近事物多联想，解决问题需要它。
相反事物多联想，思维灵敏需要它。
联想规律多总结，创造才能靠开发。、经历分享
4同学之间互相交流：通过本次活动，自己对联想问题有了哪些新的认识？学到了那些有助于个人联想的新思路、新方法？
四、总结方法
把已经掌握的联想知识运用到自提醒学生按照
“备忘录”的要求去做，在学习与生活的过程中继续总结联想的新思路、己的学习与生活中。新方法。
九、快乐伙伴
教学目的：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、粗浅的语言中调整自己的心理行为。
教学准备：
轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志从不同的班级选取假设干名同学，他们互相间不是很熟悉。教学过程：
一、热身活动
〔播放轻缓的音乐〕
闭上眼摆个舒适的姿势坐下来，伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，睛。
老师配乐讲解：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”
“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒适！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”
〔请大家睁开眼睛〕
二、游戏《找朋友》
——主动与别人交流
用语言和动作认识新朋不停地交换位置，同学们面对面围成两个圆圈。
友。、师生认识
1、同学游戏，互相认识
2“想不想认识一下新朋友？”
1〕讨论：〔怎么认识新朋友呢？〕游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下2〔新朋友，好吗？”
老师用语言的动作提醒同
一半同学围成圆圈站好，另一半同学去找朋友，学问候、互相介绍。〕找个新朋友聊聊天。〔3表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么
3感觉？”
学生畅谈感受、小结：生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同
4学们有更多的朋友。
三、游戏《树林漫步》
——关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”漫步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。〔相信、放心，〕
“同学们，想到树林去漫步吗？”、说一说感受2你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”漫步，有什么感觉
呢？”
3、全体同学伴着音乐在“树林”里漫步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。、小结：
4相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
——英勇地成认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，假如错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”、跟老师说的相反。
1、跟老师做相反的动作。
2随机表扬主动认错的孩子。、小结：英勇地成认错误，做个老实的好孩子，你会变得更快乐3五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。、游戏规那么：1〔一起说〕马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？
老师：三瓣花〔学生三人一起抱做一团〕。
没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”、学生游戏。
2老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。
六、小结：
老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。
十、快乐小天使
教学目的：
通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪。
教学准备：、请学生回忆自己曾经历过的使自己快乐的事。
1爱发愁的老婆婆2、录音故事。、动画片：《猫和老鼠》
3、准备一段轻松活泼的音乐，歌曲《歌声与微笑》。
3、请一个小朋友做“快乐小天使4，事先背诵：我真幸运，找到了这么
多快乐娃娃，我的朋友越来越多了。你们懂得了快乐人生的三句话：太好
祝同学在今后的学习和生活中，寻找快乐，了！我能行！让我来帮助你。
留住快乐和创造快乐。记住，只要用心去发现和创造，快乐就在你身边。同学们再见。
教学过程：
一、热身活动：万里长城永不倒
游戏规那么：
1、参与游戏者围成一个圆圈，后面的人双手搭在前面人的肩膀上，随着主持人的口令整齐划一的行动。
2、游戏前，先分部练习。“左、左、左”是在原地跳动们同事用左脚跟敲
打右脚跟。“右、右、右”是在原地跳动，同时用右脚跟敲打左脚跟。“前、前、前”是双脚跳起，向前蹦三步。“后、后、后”是双脚跳起，往后蹦三
“万里长城永不倒。”所有人停下脚步，每个人坐在后面步。假如主持人说：
每个人都要成为同伴的凳子不允许有人假坐，举起双手造型。人的膝盖上，为长城做奉献。
二、播放动画片
1、看动画片《猫和老鼠》片段
2、谈感受：看了这段录象，你觉得心情怎么样？
心情好时，脸上是什么表情，谁来表演一下。
3、提醒课题：
师：笑是表达快乐的最好方式，今天我们大家一起来做个
《快乐的小天使》，好吗？
三、情感体验
我们一定都有许多快乐的事想其实呀我们每个小朋友都是快乐的小天使，告诉大家，下面请你们闭着眼睛在音乐声中回忆自己经历过的快乐的事。
〔放音乐。板书：大家都来找快乐〕学生交流。
师：我从小朋友的脸上看到了你们的快乐，那么快点把你们的快乐与身边的同学分享一下吧！〔小组讨论〕
1、交流
谁来把其中最快乐的一件事讲给大家听，让我们大家共同分享你的快乐。〔学生自由说，说出事情和感受〕、小天使们，你们肯定玩过成语接龙等游戏吧，下面我们一起来玩开
2把你的开心事先准备一下，心接龙的游戏！请小朋友把老师给你的红纸拿出来，写下来，〔写好的小朋友可以画一些快乐时的表情呀，动作呀等等〕、开心接龙游戏！
3、游戏玩的开心吗？想不想把开心留住？那让我们一起动手把我们的4〔师开心事折成一艘快乐的纸船，让快乐的船儿，永远停留在我们的心中。
生共同折纸船〕
〔板书：积极主动留快乐〕
四、情绪转化
老师这里有个爱发愁的老婆婆也想请你们帮助找到看着你们的快乐船，快乐！、听故事《爱发愁的老婆婆》
1只从前，在一个小镇上居住着一户人家。这家人的男主人过早去世了，留下他的妻子和一双儿女。老婆婆含辛茹苦，终于把两个儿子拉扯成人。两个儿子成家后，都很孝顺，老婆婆心里挺快乐的。可不久她发愁起来。原来，她的大儿子开着一家雨伞店。这一个多月来，骄阳似火，天气晴朗无比，没
有一点下雨的迹象。老婆婆想老大的生意一定难以维持，攒不到钱，这样下
去，他们一家，怕是要饿肚子的。她越想越愁，就整天哀声叹气，有一天竟
天气大变，哗哗地下起雨来，呜呜地哭起来，老天像是发善心了，老婆婆
顿时笑逐颜开了。她自言自语道：这下好了，老大家的雨伞生意一定好做，可以攒很多钱了。可她还没有快乐几天，又发愁起来，想到小儿子是开洗衣店的，天下雨就没法帮人洗衣服了，饿肚子的命运又会降临到小儿子的头上。这可怎么办呢？她一个人在家，整天哭哭啼啼。邻居的一位大姐，经常听到老婆婆的叹气声和哭声。就赶过来问老婆婆为什么哭？老婆婆就把这些苦恼
告诉了这位大姐，大姐灵机一动，就给老婆婆想了一个方法。结果，这个老婆婆开心地笑了起来。
〔每逢天气好的时候，就让老婆婆搬到小儿子的洗衣店里去住，老婆婆见到小儿子的店里门庭假设市，生意兴隆，就特别快乐，也忘了大儿子的雨伞生意。天气不好，下雨的时候，老婆婆就住大儿子的雨伞店里，同样见到好
兆头，忘了小儿子的洗衣生意。从此以后，这位爱发愁的老婆婆再也没有发愁了。〕
2、这位大姐给老婆婆想了一个什么方法呢？〔学生交流〕
3、师：每个人都有许多快乐的事，同样，生活中也有许多不快乐的事。我就遇到不少：
当我们班被扣了分，当你们的学习成绩不好的时候我都不快乐。你们有没有不快乐的事，谁来说说看？
4、学生自由说出事件和感受
师：大家找到这么多不快乐的事，它们有的来自生活，有的来自学习，有的来自朋友。
5、谈不快乐的感受
师：其实不快乐还有很多害处呢，谁知道？
学生自由说〔如：不快乐时吃不下东西，不愿和别人说话等等〕师：可见，它对我们的生活、安康都有影响。
6、寻找消除不快乐的方法
小组讨论
师：那你有没有什么好方法来消除不快乐呢，小组讨论一下。
7、四人一小组中选一代表，到发言席交流你组四人中一件典型的伤心
流泪的事，然后大家一起出主意，怎样让伤心的事变快乐。
〔板书：千方百计创快乐〕
你觉得同学的主意哪个最
好，记下来
五、移情体验，假如你是他，你会怎么办？让自己快乐起这里有三个小朋友不快乐
来。
1冬冬作业全部错了。
2明明被同学误解了。
3丁丁想买玩具，妈妈不让，不开心。六、小结
1、老师给你们带来了一位朋友，他也是快乐的小天使，他很忙，到处
去给小朋友想快乐的方法，他知道今天我们在举行活动，就特意跑来告诉我们，下面我们请他上来，大家欢送。
我的朋友越来越多了。找到了这么多快乐娃娃，今天我真幸运，你们懂
祝同学在今后的学习
得了快乐人生的三句话：
太好了！我能行！让我来帮助你。和生活中，寻找快乐，留住快乐和创造快乐。记住，只要用心去发现和创造，快乐就在你身边。
2、师生互动游戏，假设快乐的话你就拍拍手。
〔音乐声中学生随老师做动作〕
七、总结
人的心态是可以改变的，让我们记住快乐小精灵的话，快乐将会伴随着你们不断成长。让我们一起唱首快乐的歌《歌声与微笑》。
十一、团结力量大
教学目的：
1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。
2、通过活动，让学生亲身体验团结协作的力量，从而培养学生团结协作的精神。
教学准备：
1、故事图片。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。
4、14个塑料球，球体刚好放得进瓶口，球身绑好绳子。
5、学生每四人一张白纸，一份动物图案。
6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。
教学过程：
一、游戏热身活动〔“雨点变奏曲”〕、每个同学伸出食指，右手在上，左手在下，敲击，感受自己的力量。
152位同学发出的声音却可以让你听一个人发出的声音也许是微弱的，但是
到小雨沙沙——、每个同学伸出双掌，拍打膝盖，你会感受到雨下大了，雨声更响了——
2每个同学伸出双掌拍手，你会听到哗哗的雨声——、3、全体起立，在老师的带着下，伸出自己的右手拍打左肩，然后推向胸前
4竖大拇指大声说出：“大声发言我能行！”伸出自己的左手拍打右肩，然
后推向胸前竖大拇指大声说出：“积极讨论我能行！”伸出自己的双手，同时拍打左肩和右肩，然后推向胸前竖大拇指大声说出：
“这次活动我能行！”
最后做李咏的双指成功状，喊出“耶”——
二、故事引入
1+1等于几?(板书：1+1=?)对，在如今，老师要给同学们出一算术题：
1+1是等于
2数学上，但在生活中，有1+1并不等于2。不信就看看这
时)〔内容：小明最爱玩翘翘板。一天，他一个人在游乐场玩翘翘板，可蹭了
半天也没翘起来。这时小刚来了，他也爱玩翘翘板。于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来，最后谁也没玩成。
想一想：
①最后，小明和小刚为什么都没能玩翘翘板?②他们应该怎么做才对?③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0)④1+1=0的原因是什么
小结：1+1=0这个比喻，说明假如大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“”。
三、团结的力量及其重要性
(一)折筷子：
1、团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲))?(学生尝试2、谁能把一把筷子折断、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，3而把十几支这样的筷子合?起来，我们就很难折断呢
4、假如把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚刚的实验我们知道了哪种力量容易打打败?5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容
力量就是宏大的，易被打败；
当几个人或者更多的人团结在一起，是不可战)胜的。
听故事)(二
1、假如团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着答复，先看故事。(电脑演示故事内容)内容：一天，有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一个人腿伤了，走不动了，但他身上还有半壶水；而另一个人，身上一滴水也没有了，快渴死了。
2、你能想个方法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)4、继续看电脑演示故事：
这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?(板书：1+1＞2)6、反过来想一想，在沙漠里，假如这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样?，甚至大于21+1才会等于
小结：只有团结协作。2众球出瓶(三)请同学们做个实验。怎么样才能很好的配合，协作呢?1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?
2、在每个瓶子里放进了七个球，每个球身上都绑着一根绳子，而这玻璃瓶口刚刚好可以通过一个球。如今，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出
去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子
?②你们组出现了什么问题?5、设想一下，假如我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(老师演示：把球一起提起)，会出现什么后果?小结：所以，我们要学会团结协作，在非常危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。
四、理论活动
《贴图比赛》：
1、要求：以四人小组为单位，把图案中的鱼、气泡、水草剪下来，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。
2、进展活动。
3、做得最快的一组答复：
你们组为什么能做得这么快?五、总结
这节课，通过我们做的几个实验和亲身体验，让我们知道了，人
学校心理安康教育的宗旨是维护学生心理安康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其详细目的为：
〔一〕培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
〔二〕培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
〔三〕培养学生学会生活，增强学生人格协调才能，生活适应才能，社会交往才能和竞争才能，促进学生生存才能的开展。
二、活动时间：5月4日、5月5日
三、活动地点：xx教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理开展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心开展和素质全面进步的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
〔一〕倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应才能差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、挖苦、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不擅长掩饰，不擅长控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是非常必要的。
活动目的：、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的才能，继而可以较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
〔二〕送上一缕阳光——学会宽容
如今大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与别人和睦相处，进步学生人际交往才能是至关重要的。
活动目的：、引导学生考虑心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的本质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及别人和谐相处。
〔三〕生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不可以正确认识自己，缺乏自信心，导致绝望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，安康快乐地成长。
活动目的：、让学生理解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向安康方向开展，正确对待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，安康快乐地生活。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调才能，生活适应才能，社会交往才能和竞争才能，促进学生生存才能的开展。
二、活动时间：5月4日、5月5日
三、活动地点：xx教室
四、活动内容：根据学生生理、心理开展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心开展和素质全面进步的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应才能差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、挖苦、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不擅长掩饰，不擅长控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是非常必要的。活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的才能，继而可以较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容如今大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与别人和睦相处，进步学生人际交往才能是至关重要的。活动目的：
1、引导学生考虑心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的本质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及别人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不可以正确认识自己，缺乏自信心，导致绝望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，安康快乐地成长。活动目的：
1、让学生理解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向安康方向开展，正确对待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，安康快乐地生活。
篇四：小学心理健康教育活动方案
闫集镇刘营学小学心理健康教育活动方案
为进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在3月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：
一、活动月主题
和谐心灵，健康成长
二、活动时间
2023年3月17日
三、主办：
四、活动对象：全体师生
五、活动内容
1、心理健康教育标语宣传
心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。
2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放
将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。
3、每班开展一次心理健康主题班会
参加对象：全校班级
要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交学校教务处。
时间：3月15日之前上交。
4、每班出一期黑板报.
参加对象：全校班级
要求：围绕本次活动月主题。
5、开展学生心理小论征集与评选活动
参加对象：四、五、六年级学生
说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。
小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。
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