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心理健康状况自我评价3篇
心理健康状态自我评价
成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我1直在改变着。210年来，我品味酸甜苦辣，感受悲伤欢乐，享受比赛成功的喜悦，握拳对失败的不气馁·接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂!
1、 自我成长分析
我来自1个较为繁华的小城市，在那里，几近见证了我所有的成长进程，在那里，看到了我喝彩、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。
小的时候，我在这1方土地之上放肆的顽耍，绝不担心未来的路会曲折，会遭受许多的挫折。春季，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷
爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋季，爬上桂花树用力捣腾、穿着单衣4处闲逛;冬季，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅·天真天真的模样，让此时的我，非常想回到那个年纪!
在长大些，我便已入学堂，学习着加减乘除，记背着ABCD，朗读着之乎者也，念道着天文地理。业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个火伴1起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧愁。
以后，面临中考、高考，我的生活便被许多的补习课程，各门课的考试试题所侵占。1天2104小时，睡觉休息的时间渐渐紧缩，上课的时间变得愈来愈多，上课的频率也越发频繁起来。水笔的笔心1支接1支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也越发明显!
特别是在高3这年，最使人记忆犹新!两天1小考，3天1大考，紧张的气氛让人没法喘息，每一个人都不能停下来，生怕自己1不留心就被甩在身后。正在此时，我变得勇于担当，觉得自己需要为自己的未来着想，已成长了!胜不骄，败不馁，考的不错不会由由然的，考的不好也不会失落灰心，而是吸取教训，补习欠缺部份继续努力。
经历高考，因发挥欠佳，我考取了南京理工大学紫金学院。不过，我其实不觉得这是1件很倒霉、前程无光的事，由于，在任何地方还需靠自己，即便在名牌大学，不努力，过腐化人生也不会有好的前途，不能抵达成功彼岸。相反，在我考取的大学当中，
我能奋进，不颓废，不断充实自己，我定能获得满意的结果，享受终究成功的果实。
1年前，我离乡踏上了自己的大学之路，兴奋，紧张，期待，还有些许小担心。兴奋是行将见到大学的真面目，紧张是在陌生的城市陌生的地点，期待是我行将再此度过4年，担心是生怕对着陌生的环境我不能很好的适应。但事实，老天还是挺眷顾我的，让我在同学之间变成了“开心果”，在班级里成为骨干1员，在辅导员前成为助手1名。相信接下来的日子，我依能较为顺利的做完本职之事，打成自己所拟定的目标!
2、 自我性情分析
说起我的性情，我的尊长无不夸我，说我性情脾气很好，不会随意乱发脾气，不会冲着自己占着优势横行霸道。而我，自己觉得，我是1个乐观开朗的女孩，随和、轻松，面对朋友会为她着想，面对挫折不气馁不放弃，面对些许小事还有点儿小固执。
从小到大，我所交的朋友已早已数不清了。而且，我交朋友不论她成绩与否或是其余甚么客观的条件，只要与我性情和的来，我就可以与其成为好朋友，并在1定的方面给予帮助，与其1同分享快乐时光。
再来讲说的我的不足吧。通过1路走来，我对自己也进行了1些总结，觉得在1些地方，我还有待改进。比如，自己的胆量。由于走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的1切
都需要自己着手进行，需要通过自己的努力达取。就在这其中，我觉得，我的胆量还需多加以锻炼，不能临场还有畏缩的想法，不可以由于惧怕自己会衰落就放弃争取的机会。另外，我还需提高自己的克制力，不可以图1时的享受就将事情先搁置，待到时间紧急时，又临时抱佛脚的开始猛干。
3、 自我奋斗目标
石看纹理山看脉，人看志气树看材。志之所向，金石为开，谁能御之?
过去的那段记忆如电影般总显现在脑海，但回眸以后又让我更好的认清自己，让自己再明确自己的目标，并为之努力奋斗。认真完成学业，尽可能让自己再此基础上丰富课外生活，并获得些许经验为以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收获以后幸福生活!加油!
心理健康状态自我评价大 学 生 心 理 健 康 --自我成长分析报告
姓
学 号：
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引言
转眼之间大学生活也只剩下1半了，我也行将走到生命中的第2101个年
头，看现今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人材竞争日益剧烈，年轻的1代凭仗自己的1技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由斟酌起自己的前程：在机遇与挑战眼前，作为1个学土木的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演1个甚么样的角色呢?未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不由有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些疲倦、懒惰，学习、做事精力不够集中，效力不高，态度也不够专注。倘若不改正，这极可能会致使我终究庸碌无为。这些不由得让我不大吃1惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾毕生?俗语说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走1遭，岂不殆误时机，浪费年华?因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致计划1下，以便更能多1份气力鞭策我、鼓励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
1、自我分析
我是1个大2的学生，性情算是中向型的，自觉自己是1个很慎重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触1些新奇的东西或事物，平时与人友好相处大众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。
1、本身优势
我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，和如何完善自己的人格和关注心理健康。晓得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状态还算可以，可以担当得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。
2、本身缺点
兴趣虽广，但没有专长的1面;有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺少毅力、恒心，学习是“3天打鱼，两天晒网”，以致1直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺少进取心。
3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信心、理想、需要、动机、兴趣等具体情势，表现在人的个性的意识偏向中，而这类作为心理的稳定偏向的人生观，在人的全部心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调理、安排的作用。
作为1名行将步入大3的学生，应当建立正确人生观，这样就可以为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而琐屑较量，不会堕入“自我中心”而难以自拔;就可以够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧愁，酷爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众同享幸福之乐。
2、自我人格培养 人格是1个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤其显得成熟而且必要了.人格魅力不是寻求完善，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是1种自然的发散。
人格魅力这名词就是1种感觉，为了表达这类感觉出来而创造的词 。你真正能感动他人心的只有你的真诚和仁慈。
第1，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，勤奋认真。
第2，在理智上，成心识地培养自己感知敏锐、丰富的想像能力，较强的思惟逻辑性和创新意识及创造能力。
第3，在情绪上，学会控制和安排自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心情，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人带来欢笑，使人精神舒畅。
第4，在乎志上，训练自己做事目标明确，行动自觉，善于自制，英勇果断，坚韧不拔，积极主动等1系列积极品质。
3、环境分析 1、内部环境因素 优势因素：性情开朗乐观，不怕挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够独立，自理能力强;做事认真积极负责，能很好地完成工作，能吃苦刻苦。。。
弱势因素：不够踏实严谨，比较急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，对专业知识了解过少。。。
2、外部环境因素
现今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展得相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮。各种工业、民用建设迅速发展，出现了1大批大中城市。就我国目前状态来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大范围的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依托基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人材。不但西部需要大量的土木工程人材，东部城市也一样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大和城市人口日趋集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来讲，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纭立项建设，在未来几10年内这类局面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人材参与其中。同时我国目前的建设管理水平非常落伍，当前急需1批能够提高建设管理水平的人材。
4、能力提升
1、现阶段自我要求
最主要的就是从现在做起1步1个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进1步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己计划的第1步!注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，
完善自己的知识结构。
2、职业目标
学习各方面土木知识，锻炼自己的管理能力，将来主要往工程技术方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽可能争取实习机会，再假期尽可能前往工地进行见识学习，为自己积累经验。
具体实行：在大3多学习了解土木知识，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。
3、评估调剂
自己现阶段随制定了自己的目标，但遭到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯线路，人生目标都可能存在1定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的计划设计更接近实际打下基础。
结束语 自我分析，使我自己对自己有进1步的了解，对自己的目标也有了进1步的明确，自己的学习动力有了进1步的提高，建立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后1定能取的成功，也使自己勇于面对自己人生路上的挫折和困难，尽可能发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也开始让我建立1种积极的心态，学会如何调剂自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。
时间是不等人的，提早作好准备，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提早的计划，为自己以后走向成功打下基础
学习固然重要，1个人能力的培养也不容忽视。4年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的进程中，我结交了1些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有1半，如果不去尝试，成功的概率只能为零。机会来临时，
心理健康状态自我评价大学生心理健康教育 自我成长分析报告
引言 人生的进程总是充满了喜怒哀乐。我已踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这
次作业，我回顾了自己的成长历程。通过大学生心理健康教育和指点课程的学习，我们学习
到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应
对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认
为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体{大学生自我心理健康状态分析1000字}.
验，构成了今天的我。在每段成长历程和人生经验中，每步成长都是我学习积极面对人
生的机会。我是谁，这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每一个人都以为能回答很好，可也
很容易颠覆自己本来的想法，这是我吗?我就是这样1个人吗?这是个很难回答的问题，这
也是每一个人都得回答的问题：我是谁，我是怎样生活到现在的，我的现在如何，以后怎样发
展。大学生正是人生最重要的时期，回答好这些问题，对我们以后的生活和发展都很重要。{大学生自我心理健康状态分析1000字}.
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
1、自我分析 (1)兴趣，偶像及对自己的影响
在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我其实不是1个很有艺术细胞
的人，只是很喜欢，并从其中取得快乐。
专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，也正是我现在所学的化学专业，我认为此专业可
以让我接触到更多的物资与有趣的反应。在《职业生涯计划》的课程中，我做过1次人格分
析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的
专业需要。由于首先我是1个精力充分、自信、善于创新、热忱弥漫、富于冒险;通常具有
理性思惟才能，为人务实，做事有较强 的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，居里夫妇。我觉得他们的做事风格和对生活
的忍耐能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。
(2)性情及对自己的影响
类型：外向，开朗，但很理性。
我是1个热忱开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和他人共同{大学生自我心理健康状态分析1000字}.
工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会琐屑较量，对他人的批评也能怅然接受。和陌
生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中偏向于承当责任和担负领导。思惟敏捷，
头脑灵活。情绪比较稳定，对生活中的变化和各种问题，1般都能比较冷静地应对，但遇
到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有1些情绪波动。能较好地调和自己的想法和别
人的想法，1方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另外一方面，也听得进他人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热情。有时也可能过分冲动，自我束缚力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会延续地去寻求。客观理智，重视现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但1般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
(3)能力与品质
我的人际交往能力很强，但创造性很1般，有领导和组织能力。
思想道德观念比较强，能斟酌集体和他人，做事认真。
(4)人生观
我1直在寻求人格的升华，重视自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并1直希望自己也能做到。不管是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我检讨且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后愈来愈认识到品行对1个人来讲是多么的重要，关系到是不是能构成正确的人生观世界观。所以不管在甚么情况下，我都以品德至上来要求自己。不管什么时候何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。之前只是觉得帮助他人感到很开心，是1种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不但能铸造高尚的品德，而且本身也会得到很多利益，帮助他人的同时也是在帮自己。对老师，我1向是10分敬重的，由于他们在我旁皇的时候指点帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对全部社会的责任。1个人活在这个世界上，就得对社会负起1定的责任义务，有了高尚的品德，就可以正确认识自己所负的责任，在贡献中实现本身的价值。
我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。
(5)本身的优势和不足
1.本身的优势
有出色的视察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，寻求具体和明确的事情，喜欢做实际的斟酌。善于单独思考、搜集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的利用。做事有很强的原则性，尊重约定，保护集体。工作时严谨而有条理，愿意承当责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2.本身的不足
压力很大时，会过度紧张，乃至产生消极情绪。现实，斟酌的东西太多，常常把简单的事情斟酌的太过复杂。创造性不强。
3.我需要改进的人生5方面
性情的冲动性，耐心。
(6)自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能
