下面是小编为大家整理的跆拳道活动方案,供大家参考。
体育学院跆拳道俱乐部
全民跆拳道推广活动
策 划 方 案
二零一一年十月
全民跆拳道推广赛
一．活动背景
跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族
传统的体育项目。它由品势（特尔） 、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。
跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术， 具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔
的意志品质。
自 1986 年 6 月，国际跆拳道联盟总裁， 跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访
问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。
目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。
二．活动目的及意义
吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学
习跆拳道 " 关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平 " ，
并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给会员们一个锻炼平台，丰富校园文化的同
时加强跆拳道社在校内的影响。
三．活动主题
普及跆拳道知识，推广跆拳道文化，丰富校园文化生活
四．活动时间及地点
活动时间：
2011 年 11 月 13 号 活动地点：翔宇广场（图书馆门口）
五．活动对象
全校师生（包括本社团会员）
六．活动方案具体安排 活动流程
第一步骤：以宣传报名及现场报名的方式，由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆
拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出 10 组选手，参加第二轮选拔。
（即为本次比赛的第三名）
第二步骤：
第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组 （两两对决） ，由每组派出代表或
整组进行才艺大比拼， 并由大众评审投票选出 5 组选手， 入围第三轮选拔。
（即为本次比赛的第二名）
第三步骤：第二轮胜出的 5 组选手以抽签的方式抽出对决组，多
出一组随机选择第一 , 第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组， 由主办方现场教授一段跆
拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组
作为我们的跆拳道推广大使。
（即为本次比赛的第一名）
第四步骤：主办方与参赛者合照留念，组织部组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后
场地整理。
七．人力资源安排 活动总负责：王昊 活动策划：杨轶炜
活动现场管理：组织部全体人员 外联人员：外联部全体成员
宣传人员：宣传部全体成员（面向全校宣传） 海报制作：宣传部 后勤保障：组织部 突
发状况处理：姜黎婷
八 ． 经 费 预 算
篇二：跆拳道活动策划书
西南财经大学天府学院
tian fu college of southwest university of finance and economics
跆拳道活动
策
划
书
【主办方】 xx 级跆拳道 xx 班
【活动背景】
1. 充分的准备活动可以更好的进行练习，并尽可能地避免一些意外的伤害。
2 ．让大家彼此之间都有一个基本的了解，便于交流。
【活动目的】
1 ．调动大家的积极性，增强大家的参与度。
2 ．增强大家的团结合作能力和搭档之间的默契度。
3. 训练反应能力和敏捷度。
【活动时间】 2012-2013 5 月 13 日 8：30---13 ：00
【活动地点】 a2 活动室
【活动负责人】
【活动参与人员】 xx 级跆拳道 xx 班全体同学
【活动流程】
一、前期准备：
1 、在 5.6 之前讨论活动内容（如：游戏，流程，还有一些细节的地方等） 。
2 、在 5.8 之前给老师看策划，并针对策划提出的意见加以修改完善。
二、活动开展：
1 、打铃后，集合敬礼，开始跑步 6 圈（顺时针 3 圈，逆时针 3 圈）（3mins）
2 、准备活动（ 4mins）
3 、开始游戏（ 13mins)
(1) 、五毛和一块（玩 3 次， 8mins）
游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一
起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始， 并喊出一个钱数 （比如 3 块 5、6 块或 8 快 5 这样的），
裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是 3 块 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源
是有限的，人员也很少有机会能平均分
配。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达
到要求；
动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
（2）、箩卜蹲（备选游戏 ,5mins ）
游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字
命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目
标要一致，依此类推但不能马上回指。
举例：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念 " 白萝卜蹲，白萝卜蹲，白
萝卜蹲完红萝卜蹲。
" 念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口
中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
4 、游戏设置：在参与游戏的同学中，若输了的同学将接受 20 个俯卧撑（男生）或 20
个下蹲（女生）的惩罚。若连输两次，则自行选择形式表演节目。
5 、活动总计所需时间：
20mins 篇三：跆拳道馆周年庆方案
跆拳道馆周年庆方案
一 活动主题：运动生活，快乐生活， xx 邀您一起狂欢！
二 活动安排：
三、游园闯关活动具体流程
1 、所需物品：
秒表 1 个、脚靶 1 个、矿泉水瓶 10 个和 5 个套圈、闯关卡片 120 张、印章 4 个、五个教
练的合影背景墙、教练简介展架 5 个 、帐篷 5 个、桌子 2 张 、一次体验卡 200 张
2 、人员安排：
（1）闯关区
（2）背景墙合影：
场地内设有各个教练的形象展示， 到场每个人可以与教练进行亲密合
影 以下是有关教练形象背景墙的设计方案：
1 ）人员：
xxx 做一个躬身敬礼的动作，配上一个动漫小朋友或者真人小朋友的照片，小朋友头部
镂空，以便于现场小朋友合照。
xxx 做一个侧踢
xxx 做一个腾空侧踢
xxx 做一个握手礼和小朋友和一位动漫小朋友图片
2 ）其他要求：四位教练的旁边都有一个给教练简介的易拉宝 /x 展架，把背景墙上的漫
画小朋友的头镂空掉，做这个背景墙是让小朋友能够很快的与教练合影，
3 ）形象背景墙做 kt 版的，根据教练和小朋友的身高
（3）咨询台：
负责跆拳道的咨询及奖品的发放咨询台内要摆放游园活动方案、 周年庆典
的抽奖优惠方案、 2013 年暑期优惠方案三个 x 展架
3 、 活动当天：
1 、所有人员 8:00 到达场地（教练一律穿道服，工作人员一律穿工作服）
2 、8:10 开始布置场地 （四个闯关游戏各四个帐篷， 咨询台一个帐篷， 背景墙摆放） 3 、
9:20 确认所有人员及物品都到达各自的岗位
4 、9:30 活动正式开始
5 、11:00 活动结束，全体人员整理场地
6 、12:00 工作人员用餐
4 、游戏闯关：
闯关一：
1. 单脚支撑 30 秒 2. 快速单脚踢靶 20 次。安排一名工作人员 （用时 1 分钟）（秒
表 1 个、脚靶 1 个、闯关卡片 30 张、印章 1 个） -- 江南
闯关二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点 1 米， 5 个圈中两个即可过关。安排一名工
作人员（用时 1 分钟）（矿泉水 10 瓶、圈套 5 个、闯关卡片 30 张、印章 1 个）-- 施永志
闯关三：
3 项体能各 5 个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时 30 秒）（闯关卡片 30 张、印
章 1 个）-- 杨坤
闯关四：原地转圈左 4 圈右 4 圈，10 秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时 30
秒）（桌子 1 张、纸板 1 个、笔 2 只）-- 冯玉萍
每项完成盖一个章，奖励一根棒棒糖。
完成 4 项需要四个章， 奖励一个水杯， 另外加一块钱可以购买价值 88 元的单次体验卡一
张，同时可以换取一张抽奖券（奖品统一在咨询台领取，购买体验卡可以换得一张抽奖券，
参与晚上活动抽奖）
四、周年庆庆典流程
1 、奖项设置：
特等奖一名
奖品：价值 xx 元的金卡一张 +价值 300 元电磁炉一个
一等奖二名
价值 xx 元暑期卡一张 +价值 100 元电热水壶一个
二等奖五名
价值 xx 元单月卡一张 +价值 50 元花生油一桶
三等奖十名
奖品：价值 198 元周卡一张 +价值 20 元跆拳道雨伞一把
2 、正式表演，详见节目单，表演现场要要求主持人告知活动结束第二天有安排体验课，
并做好现场咨询工作
3 、周年庆前期准备流程
（一）周年庆物料清单
1 传单：
2000 张
2 登记册 3 本（里面增加一个：意向道馆） ，抽奖号码券、抽奖箱
3 表演所需物品
4 互动小礼品（护腕 +一百块钱抵用券 +传单一张） 50 份
5 照相机两台， dv 摄像机一台，电池多备一个
6 展架六个，各个项目及当晚活动各一个
7 音乐刻碟
8 桌子两张，红色桌布一块、三角架 3 个
9 、工作餐各管确定人员、由顶级馆负责订餐
10 、表演人员名单确定、准备好牛奶、面包
11 各馆教练名片自带过来
（二）人员岗位安排
前台：
水吧：
门口咨询台：
安全员：
宣传单：
音控：
拍照：
录像：
礼仪：
机动：
节目检录：
备注：
6 月 23 日下午两点请所有工作人员到 xxx 集中。每个人都要穿统一颜色工作服，
不准穿拖鞋、短裤，各馆自行安排
（三）庆典人员种类：
（1）安保员：负责舞台下的警戒及舞台周围车辆的清理（ 4-5 人）
（2）咨询员：负责活动的介绍、接待并与客服交流（三馆各自设点） （5-6 人）
（3）控音师：负责表演音乐的播放（ 1 人）
（4）礼仪：负责抽奖环节及奖品的准备（ 2 个人）
（5）节目检录员：负责节目的衔接，安排待演人员（ 1 人）
（6）开单员：负责现场报名、收费（ 5-6 人）
（7）机动人员：负责突发情况的处理，随机调动（ 3-4 人）
五、新生体验课流程
1 、主题：新生体验课 目标登记人数：
150 体验人数：
60 成交人数：
35
2 、时间：
2013、6、23 早上 9：30--10:30
3 、 地点：顶级馆
4 、人员安排：体验课教练：
前台接待：
家长会主持人：
导师：
现场机动人员：
5 、所需物品：签到表 1 份、道服 30 套、跆拳道小饰品 40 个、投影机 1 个、话筒 2 个、
笔记本电脑 1 个
6 、内容：
1 家长会内容：跆拳道的孝道教育 -- 办公室 / 瑜伽房
2 体验课内容：对父母的感恩，如何敬礼、简单的冲拳 -- 道场内
7 、活动开始：
8:30 到达馆里，开始场地布置
9:00 开始接待陆陆续续到来的家长
9:30 活动开始
（1）邀请家长与小孩进入道馆
（2）进行互动亲子游戏（半个小时、所有参加人员均可获得小饰品一个）
a 一块五毛：男孩为一块，女孩为五毛
b 抢板凳
c 拔河
（3）然后学员与家长分开， 孩子身着道服进行跆拳道课的体验， 家长引导到瑜伽房去参
加家长会（半个小时）
（4）各自结束后让家长和小孩见面
8 、优惠活动：活动期间：
2013 年 6 月 22 日-6 月 23 日报名年卡者 2688+有效期延长一
个月，办理暑期卡立即生效。
六、总预算
1 、闯关卡片：
120 张
2 、印章：
4 个
3 、一次体验卡：
200 张
4 、教练 kt 板
5 、x 展架
6 、帐篷 5 个
7 、奖品：电磁炉一个
电水壶 2 个
花生油 5 桶
伞 10 把
8 、搭台
9 、工作餐
10 、学员表演
11 、其他费用
50 元 40 元 50 元 80*4=320 元 20*10=200 元 200*5=1000 元 300 元 200
元 250 元 200 元 8000 元 20*20*2=800 元 1000 元 2000 元 合
计：14410 元篇四：跆拳道公开课活动方案
跆拳道公开课活动方案
一、 活动背景：
四月活动月期间， 社联的每一个社团都在积极的向外界展示各自的发展
状况及特色， 以求在社团评比中展现风采， 我们 xx 跆拳道协会也是社联中的一员， 响应号召
并且积极参与到其中。
二、 活动目的及意义：本协会希望通过本次的公开课向全校同学展示跆拳道这项运动，
以此号召更多热爱跆拳道的同学参与到我们之中，并且为喜欢跆拳道但没有机会接触跆拳道
的同学提供一个平台，与此同时，宣扬跆拳道 " 礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈 " 的精神，鼓
励更多的同学加入这项运动。
三、活动形式：公开课
四、活动时间：
2013 年 4 月 17 日下午 3:00--4:30
五、活动对象：全校同学
六、活动地点：操场
七、特训教练：
xxx 学姐 / 学长、 wtf 黑带 x 段（平时训练的教练）
指导教练：
xxx 、xxx 跆拳道馆馆长兼总教练， wtf 黑带 x 段
八、活动内容：
①由教练讲授关于跆拳道的来历、礼仪、腰带的颜色级别及各种颜色的意义。
②学员互相拿脚靶，由教练演示平时训练所要学习的所有腿
法、以及太极一章到八章。
③由协会会员展示平常的训练成果（临时参与的同学有意愿一起训练的可以参加） 。
④由 xxx 学姐以及协会会员进行跆拳道的特技表演。
九、后期工作：⑴搜集课后材料及拍摄照片。
⑵活动通讯报道及活动总结。
十、活动道具：木板、瓦片
xxx 跆拳道协会 2013 年 x 月 x 日篇五：跆拳道文化节活动策划书
忠孝爱国，礼仪廉耻
忍耐克己，百折不屈
兰州交通大学跆拳道协会跆拳道文化节活动
策
划
书
-- 兰州交通大学跆拳道协会 --
跆拳道协会文化节活动策划书
一 活动背景：为响应社团一个家的号召，我跆拳道协会经过两个
月的交流和训练，本社团精心准备了一系列精彩的活动，通过 " 文
化节" 的形式，让协会成员在精彩的活动中快乐学习交流。本次活
动本着全员参与的原则，同时还将邀请跆拳道教练和老师参加。
二 活动内容：
1，跆拳道文化节开幕式表演。
2 ，跆拳道品势比赛。
3 ，跆拳道实战比赛。
4 ，跆拳道文化视屏宣传。
4 ，颁奖典礼。
二 活动主题：跆拳道文化节。
三 活动时间：
2011 年 11 月 19 日早上 8：30-12:00 。
四 活动地点：兰州交通大学体育馆三楼。
五 活动目的及意义：为了丰富校园生活，推广跆拳道文化，进一
步提高跆拳道爱好者跆拳道技术素质，加强会员之间的交流，体现
社团是我家，让会员亲身感受了解跆拳道文化，培养会员之间的团
队意识等能力。
六 活动对象：面向兰州交通大学大学生。
七 活动流程。
第一 前期准备工作。
1 ．确定活动版块、活动过程。
2 ．举行会员大会，决定活动流程，场地布置、经费预算。
3 ．安排各个版块的负责人和小组成员。
4 ．以小组为单位搜集、整合、准备好要用到的图文资料， 道具，制定换取奖品
规则。
5 ．申请场地，音响，桌椅，展板，学校 led 显示条屏。
6 ．购买礼品，用品。
第二 活动举办阶段。
1 ，报名阶段。由外联部张学凯负责，申请在图书馆门前招
收报名的同学。及所需的展板，桌椅。安排由外联部干事在 11 月
17 日到 18 日轮流值班。负责登记好比赛项目，联系方式，注意事
项。耐心为报名的同学做好解释工作。报名完全免费。
2 ，文化节开幕式。由副主席崔兴龙负责。提前把所需的表
演道具以及人员准备好。开幕式节目由外联部王露主持，节目内容
有跆拳道太极一章，五章，武术，双节棍，跆拳道特技破板表演。并且，隆重介绍到场
嘉宾以及本协会的留学生朋友伊道斯。
3 ，举办品势比赛。
负责人员：教学部：王尚永，石守佳，罗军民。以及部分干
事。活动规则：比赛选手从太极一章到太极四章之间任选一章作
为参赛项目，比赛时间为一分三十秒，参赛品势必须有清晰的行
走线路。参赛者基本动作的正确性。裁判由蔡建宝王尚永作为主
裁判。最终根据队员成绩判定冠亚季军。
详细规则请看《跆拳道品势比赛规则及判分标准》 4 ，举办跆拳道实战比赛。
负责人员：教学部：牛晰炜，孙闯，杨保恩。以及部分干事。
活动规则：比赛分男子
组和女子组， 男子组设三个公斤级， 女子 组暂定两个公斤级， 按报名人数和
级别划分公斤线。
每公斤级设两个奖项。比赛采取抽签的形式，进行
单淘汰赛直至最终的冠亚军决赛。
活动要求：
所有参赛队员必须穿戴由本协会提供的护具 （包括护肘护膝护裆） 。比赛细则
请看《跆拳道实战比赛规则》 。
5, 跆拳道文化视屏宣传活动。
负责人：组织部：甘满萍。
定于 11 月 20 日在图书馆一楼放映室。观看影片《跆拳道文化》 。
6 ，颁奖典礼。
负责人：石守佳。
邀请嘉宾为获奖同学颁发证书及奖品。
7 ，各组写出总结，发表此次活动的意见。总结经验，指出
不足。
八 资金预算
用途 金额（单位：元）
道具 100
海报制作 50
奖品 500
共计 650
九、安全保障细则
1. 由于参加人员面向整个学校，务必确保与人员的沟通。任命蔡建宝为安全协助员，负
责一切安全事务。备齐备用药品，如棉签，碘伏，云南白药，创可贴，纱布等等。
2. 在比赛中，一定要确保参与者的安全，确保比赛工作准备妥善后再宣布比赛开始，游
戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，避免受伤，类似情况发生。
3. 观察员及裁判比赛前期准备，判断比赛准备完善才可下令开始。
4. 确保比赛场地的人员疏通，比赛可以安全，有序的进行。组织部干事负责门口疏通及
接待工作。
十、注意事项
1. 场地以及道具应在活动开始前准备完毕。
2. 工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。
3. 工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。
4. 比过程中工作人员不能离开场地。
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